Olá lindonas tudo bem?
Hoje a dica é de uma receita light de um bolo integral. Adorei a receita e resolvi compartilhar com vocês, espero que gostem e façam para experimentar pois fica muito bom esse bolo.
Bolo integral de banana
INGREDIENTES
4 ovos inteiros
6 bananas caturra cortadas em rodelas
1/2 xícara de chá de óleo de Canola
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
canela para salpicar
1 colher de sopa de fermento em pó
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha.
Coloque as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.
Preparo: 60 minutos.
Rendimento: 12 porções.
Dica Plasvale
Sinônimo de praticidade é poder levar os alimentos direto ao micro ondas sem medo, facilitando o dia a dia. A linha Wave possui sistema de válvula de escape para o vapor. Abas que facilitam a abertura, resistência e muito, muito charme. Adorei as cores muito lindas super charmosas.
Vou deixar os links da parceria Plasvale para vocês seguirem nas redes sociais da marca e estarem sempre por dentro das novidades.
Gostaram dessa receita integral? O que acharam da linha Wave da Plasvale?
Beijinhos e fiquem com Deus!!!

Que bolo maravilhosoo.
ResponderExcluirBeijinhooos. ❤
www.amordeluaazul.com.br
Hum...
ResponderExcluirBoa tarde.
Vim convida lá, a conhecer meu blogger.
http://drea-amigos.blogspot.com.br/
Huuum deve ficar uma delícia esse bolo e amei os potinhos, são muito práticos estes que podem ir no microondas :)
ResponderExcluirBjus***
Esmaltólatras Assumidas
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Hmmmm, adoooooooooro bolo de banana, integral ainda? Ficou ainda mais gostoso haha vou ver se consigo fazer.. Beijokas gatona ;)
ResponderExcluirNunca comi, mas não há nada como experimentar!
ResponderExcluirIsabel Sá
Brilhos da Moda
Nossa isso parece mesmo uma delicia
ResponderExcluirBeijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Parece delicioso. Pena que eu não como glúten...
ResponderExcluirBjos
Gostei bastante da receita, bem como gostei da dica da plasvale.
ResponderExcluirbeijos
www.garotadelicada.com.br
Vamos anotar a receita, poisa amamos receitas gostosas ainda mais sendo integral.
ResponderExcluirBeijos
onlyinspirations.blogspot.com.br/
Oi Janaína, ótima receita! Banana é minha fruta favorita, como até com pão kkkk
ResponderExcluirBeijos (:
http://eisaraah.blogspot.com.br/2017/05/erros-de-gravacao.html
Que delícia de receita, amo banana. Bom saber que a plasvale tem potinho para microondas.
ResponderExcluirCharme-se
Nossa que bolo maravilhoso,deve ser muito bom !
ResponderExcluirwww.propositofeminino.blogspot.com
Bolo + banana = amo essa combinação! Vou tentar fazer! E guardar em potinhos que possam ir ao microondas é sempre uma maravilha :D
ResponderExcluirBeijos!
http://tipsnconfessions.blogspot.com
Que delícia Jana, irei tentar fazer esse bolo, deve ficar uma delícia! ❤
ResponderExcluirwww.kailagarcia.com
Oie Jana!
ResponderExcluirAdorei a receita! Não curto muito banana, então vou tentar substituir por outro ingrediente, mas adorei pois a receita é integral! Vou tentar fazer por esses dias, ainda mais que está super friozinho, fica ainda mais gostoso hehe
:***
Patty
Blog Cute Nails
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Looks like a delicious treat! :)
ResponderExcluirKathy's delight I Instagram I Facebook
Eu gostei e muito Jana.
ResponderExcluirJá fiz um parecido aqui e ficou uma delícia.
BjO
Dany
Breshopping da Dany
www.brechodanylins.com.br
Que delícia! *.*
ResponderExcluirBeijão, mariasabetudo ❥
Olá Jana,
ResponderExcluirNão curto muito bolo de banana
big beijos
Oi amiga que bacana essa receita, adorei a dica dos potes plasvale!
ResponderExcluirBeijosss
http://www.silalmeida.com
Ai que top, amo tudo de banana kkK
ResponderExcluirAmei os potes, querendo jááá!
Moro perto da fábrica da marca, amo todos os produtos deles.
Beijão
http://maosdeprincesa.blogspot.com.br/
Que receita maavilhosa!!!!
ResponderExcluirBeijos ♥
Jéssica || Fashion Jacket
www.fashionjacket.com.br
Olá linda! Amei o bolo integral de banana!!
ResponderExcluirSou super fã dessa receita!!
Bjss fica com Deus.
http://www.receitasparahoje.com.br