Receita: Bolo integral de banana e Dica Plasvale


Olá lindonas tudo bem?

Hoje a dica é de uma receita light de um bolo integral. Adorei a receita e resolvi compartilhar com vocês, espero que gostem e façam para experimentar pois fica muito bom esse bolo.

Bolo integral de banana


INGREDIENTES

4 ovos inteiros
6 bananas caturra cortadas em rodelas
1/2 xícara de chá de óleo de Canola
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
canela para salpicar
1 colher de sopa de fermento em pó

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha.
Coloque as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.

Preparo: 60 minutos.

Rendimento: 12 porções.


Dica Plasvale

Sinônimo de praticidade é poder levar os alimentos direto ao micro ondas sem medo, facilitando o dia a dia. A linha Wave possui sistema de válvula de escape para o vapor. Abas que facilitam a abertura, resistência e muito, muito charme. Adorei as cores muito lindas super charmosas.


Vou deixar os links da parceria Plasvale para vocês seguirem nas redes sociais da marca e estarem sempre por dentro das novidades.


Gostaram dessa receita integral? O que acharam da linha Wave da Plasvale?

Beijinhos e fiquem com Deus!!!

22 comentários:

  1. Que bolo maravilhosoo.
    Beijinhooos. ❤
    www.amordeluaazul.com.br

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  2. Hum...
    Boa tarde.

    Vim convida lá, a conhecer meu blogger.
    http://drea-amigos.blogspot.com.br/

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  3. Huuum deve ficar uma delícia esse bolo e amei os potinhos, são muito práticos estes que podem ir no microondas :)
    Bjus***
    Esmaltólatras Assumidas
    Fan Page
    Instagram

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  4. Hmmmm, adoooooooooro bolo de banana, integral ainda? Ficou ainda mais gostoso haha vou ver se consigo fazer.. Beijokas gatona ;)

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  5. Nunca comi, mas não há nada como experimentar!

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  6. Nossa isso parece mesmo uma delicia
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  7. Parece delicioso. Pena que eu não como glúten...
    Bjos

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  8. Gostei bastante da receita, bem como gostei da dica da plasvale.
    beijos
    www.garotadelicada.com.br

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  9. Vamos anotar a receita, poisa amamos receitas gostosas ainda mais sendo integral.


    Beijos



    onlyinspirations.blogspot.com.br/

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  10. Oi Janaína, ótima receita! Banana é minha fruta favorita, como até com pão kkkk

    Beijos (:

    http://eisaraah.blogspot.com.br/2017/05/erros-de-gravacao.html

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  11. Que delícia de receita, amo banana. Bom saber que a plasvale tem potinho para microondas.
    Charme-se

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  12. Nossa que bolo maravilhoso,deve ser muito bom !
    www.propositofeminino.blogspot.com

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  13. Bolo + banana = amo essa combinação! Vou tentar fazer! E guardar em potinhos que possam ir ao microondas é sempre uma maravilha :D

    Beijos!
    http://tipsnconfessions.blogspot.com

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  14. Que delícia Jana, irei tentar fazer esse bolo, deve ficar uma delícia! ❤

    www.kailagarcia.com

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  15. Oie Jana!
    Adorei a receita! Não curto muito banana, então vou tentar substituir por outro ingrediente, mas adorei pois a receita é integral! Vou tentar fazer por esses dias, ainda mais que está super friozinho, fica ainda mais gostoso hehe


    :***

    Patty
    Blog Cute Nails
    Fanpage Cute Nails
    Instagram

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  16. Eu gostei e muito Jana.
    Já fiz um parecido aqui e ficou uma delícia.
    BjO

    Dany
    Breshopping da Dany
    www.brechodanylins.com.br

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  17. Olá Jana,
    Não curto muito bolo de banana
    big beijos

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  18. Oi amiga que bacana essa receita, adorei a dica dos potes plasvale!
    Beijosss
    http://www.silalmeida.com

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  19. Ai que top, amo tudo de banana kkK
    Amei os potes, querendo jááá!
    Moro perto da fábrica da marca, amo todos os produtos deles.

    Beijão
    http://maosdeprincesa.blogspot.com.br/

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  20. Que receita maavilhosa!!!!

    Beijos ♥

    Jéssica || Fashion Jacket
    www.fashionjacket.com.br

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